Con los últimos meses del año llegan también las reflexiones y el balance sobre lo vivido. ¿Se cumplieron las metas y los sueños planteados hace un año? ¿Cuáles? ¿Qué queda pendiente y está pasando a la lista de este año? Pero hay algo más: ¿cómo se vivieron estas cincuenta semanas? ¿Cuál fue el tono emocional predominante? ¿Alegría? ¿Tristeza? ¿Esperanza? ¿Desesperanza? ¿Bienestar? ¿Enojo? ¿Tranquilidad? ¿Preocupación? ¿Confianza? ¿Negatividad? Porque puede haber habido logros que no fueron vividos con alegría y puede haber habido alegría aunque no ocurriera algo muy especial. El factor alegría modifica el tono y la calidad de la experiencia. Si te resulta atractiva la idea de vivir un año en el que puedas tener fortaleza para resolver las situaciones que se vayan presentando con buena cara, los problemas sean vistos como oportunidades de crecimiento y el tono de tus emociones sea más luminoso que oscuro, tal vez quieras proponerte como objetivo transitarlo con alegría. Esto no sólo es posible, sino que tiene varias ventajas. Dado que la alegría es un estado emocional muy personal y subjetivo, no depende de lo que otra persona haga o diga, y tampoco depende de condiciones externas. Instalar alegría en tu vida sólo depende de vos
Cómo aprender a desarrollar la alegría
Antes de avanzar en el camino mismo que nos lleva a la alegría, hay un punto en el que vale la pena insistir, la alegría es un estado corporal/emocional que no está sujeto ni a lo económico ni a lo material. Cada ser humano, independientemente de lo que acontezca en su vida, puede participar de este aprendizaje: podés acceder a ser alegre, más allá de la situación en la que te encuentres.
Entonces, ¿en qué consiste el aprendizaje?
* Educar a tu mente: la mente tiene que educarse para que una enorme reserva de capacidades que se encuentran dormidas en tu interior salgan a la luz y se pongan de manifiesto en acciones.
* Controlar el miedo: para que no se vuelva tu asesor privilegiado en las decisiones que tengas que tomar.
* Aceptar los cambios que ocurren a tu alrededor y en vos misma. Por ejemplo, tenés que tener una conversación seria con tu jefe o con un familiar y lo demorás. Esto te produce un alivio pasajero pero a la vez cierta molestia por haber demorado una situación. El “patear para adelante” responde más a miedos y resistencias que a una incapacidad real para realizar una acción.
* Conocer tus pensamientos, los que están a la vista y los que no, aquellos de los que estás orgullosa y los que te avergüenzan o apenan. Conocerlos es conocerte.
* Cambiar tus hábitos. La persona que está triste, repite tristeza. Quien tiende a enojarse, ve motivos de enojo a cada paso. El gran arte de la transformación es que salgas del hábito que no te trae bienestar y que generes uno que resulte atractivo, deseable, positivo y alegre.
* Tu mente no conoce otras barreras más que las que sin darte cuenta le imponés.
Conocer los recursos que hay en tu cuerpo, y en particular en tu corazón: tu corazón es mucho más que un órgano que bombea sangre, posee inteligencia propia. Equilibra su propio ritmo, el funcionamiento hormonal, mejora tu sistema inmunológico y también se hace cargo de disminuir el estrés. Cuando experimentás emociones positivas, te acompaña, cambiando el patrón habitual de actividad de tu sistema nervioso y reduciendo el nivel de cortisol (la hormona que nunca falta cuando tu tensión se pasa de la raya). Además es la mano derecha de tu sistema emocional, ya que las señales que emite a través de su actividad rítmica, determinan las características emocionales de tu experiencia concreta. Tu corazón también participa de la liberación de oxitocina (conocida como la molécula del amor) por lo que es un instrumento central para que puedas acceder a la alegría.
Las reflexiones positivas de fin de año nos ayudan a pensar que el 2023 puede llegar repleto de buenos momentos si intencionamos y trabajamos para que eso suceda. Todo el equipo de Sendero Regional les desea un año maravilloso, con nuevas oportunidades y desafíos, esos que nos ayudan a crecer y ser mejores personas.
Carlos Laboranti – Director Ejecutivo
Se realizó este mediodía, en el Hospital “Dr. Felipe Antonio Fossati”, el tradicional brindis de fin de año con la presencia del intendente municipal, Esteban Reino; el director del centro asistencial, Gabriel Angelini; el director de Salud Familiar y Comunitaria, Aníbal Giusti; la jefa del Departamento Enfermería, Yolanda Mena, y el secretario de Planeamiento, Obras y Servicios Públicos, Gustavo Torres.
Previamente, al igual como sucedió el viernes pasado en la Administración Central, se entregaron los correspondientes diplomas a los agentes que cumplieron 25 años de servicio y a los que ingresaron al sistema jubilatorio durante 2022.
Angelini brindó unas palabras y aseguró que junto al titular de Salud Familiar y Comunitaria “nos proponemos dar una mano a la comunidad junto a todos los trabajadores de la salud porque es el pilar fundamental para llevar a Balcarce a un mejor estado de previsibilidad, acompañando a la gestión administrativa y política”.
Reino se pronunció en el mismo sentido hacia el personal, agradeciendo “el trabajo que realizan, sobre todo en los momentos duros de la pandemia, donde demostraron estar a la altura de las circunstancias”.
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Asimismo, les recordó a los presentes que a mediano plazo se estará inaugurando el Centro de Diagnóstico por Imágenes, pero habló de una deuda pendiente que se vio fundamentada por el tránsito de pandemia y que tiene estrecha relación con la edificación donde se emplaza el principal efector sanitario, cuya estructura tiene más de cincuenta años. “A partir de enero estarán en marcha los llamados a licitación para comenzar a restaurar el viejo edificio y dejarlo como corresponde”, adelantó.
No obstante, dijo que “traerá trastornos, por lo que les pido paciencia y colaboración a todos dado que serán momentos complejos, pero es lo que necesitamos para tener un hospital renovado de acá a un año y medio”.
Por último, levantó la copa «para que en 2023 el personal continúe con las mismas ganas y esfuerzos, como también valorando el trabajo porque hay gente que la está pasando muy mal”.
Reconocimientos
25 años de servicio: Ernesto Cantando, Jorge Marcelo López, Carlos Rubén Maldonado, Olga Mabel Ocampo, Andre Sasiain y Néstor Oscar Stío.
Jubilados: Mónica Cejas, Juana Coronel, María Cristina Sánchez, Fernando Thougnon Islas, Miguel Alí, Mirta Nieva, Rosa Speranza, Mirta Susana Fernández, Graciela Sánchez y Teresa Barreiro.
Esta semana, la Subsecretaría de Cultura y Educación recibió la donación del libro “Identidad Balcarce”, que es el producto de la investigación de músicos balcarceños recopilando sus partituras para realizar los arreglos correspondientes. Los autores son Marcos Jáuregui y Ezequiel Marcovecchio.
“Identidad Balcarce” comienza en marzo de 2019 con la idea de generar un espectáculo con compositores balcarceños para generar identidad sobre el escenario. Marcos Jáuregui comentó que convocó a Ezequiel Marcovecchio para ofrecerle llevar adelante este proyecto. Fue entonces, este último, quien da un paso más y decide escribir en partituras las composiciones de músicos locales y hacerle los arreglos necesarios.
A partir de ese momento surge la idea de plasmarlo en un libro que transforma en un cancionero con partituras.
Los autores comentaron que en el libro se puede encontrar reseñas de los autores, letras con acordes, partituras y coreografías de cada una de ellas.
Además, señalaron que quienes deseen adquirir este libro pueden hacerlo al 2266-469154.
Desde la Dirección de Juventud se informó que se extendió el plazo de inscripción para la Tecnicatura Superior en Enología hasta el 13 de enero del próximo año. La carrera es de cursada presencial en Balcarce y será libre y gratuita.
La inscripción se realizará en dos etapas.
Los aspirantes deberán completar un formulario online ingresando a www.utn.edu.ar/puentes
Una vez completo el formulario deberán imprimirlo y dirigirse, con el comprobante de inscripción impreso, a Espacio Joven de la Dirección de Juventud, ubicado en calle 22 Nº 765 entre 21 y 23, para completar la inscripción con la siguiente documentación en formato papel:
• Fotocopia de DNI.
• Fotocopia de partida de nacimiento.
• Fotocopia del título y analítico del secundario o certificado de analítico en trámite o certificado de alumno regular del último año de la educación secundaria.
• Constancia de CUIL.
En el día de ayer se desarrolló el tradicional brindis de fin de año en el Hospital Municipal «Gaspar M. Campos» y en ese marco, se despidió el doctor Francesco Fioramonti como secretario de Salud, quien será reemplazado a partir del 1º de enero por el doctor Pedro Barrientos.
Estuvieron presentes en el brindis el intendente Juan José Fioramonti, la administradora del Hospital Eugenia Archieri, el director asociado del nosocomio Daniel Micheloud, integrantes del equipo de gobierno, concejales y trabajadores del Sistema Social de Salud.
En la oportunidad, se descubrió una placa en reconocimiento al personal del Sistema Social de Salud por su dedicación, compromiso y voluntad en la pandemia Covid-19, además de recordarse emotivamente, a través de un video, la gran labor de los trabajadores durante esa etapa.
El intendente Juan José Fioramonti agradeció al personal, en nombre de toda la comunidad, por todo lo realizado y porque cada uno es parte importante de un sistema que busca brindar calidad de vida a los loberenses.
A su turno, el doctor Francesco Fioramonti, resaltó el esfuerzo de los integrantes del sistema de salud y de la comunidad para hacer frente a la pandemia. Además, brindó palabras de agradecimiento y fue saludado por los trabajadores, ya que se despidió del cargo de secretario de Salud tras 7 años.
El verano se hará sentir en el último día hábil de la semana, aunque la jornada será ventosa y podrá tener ráfagas de hasta 69 kilómetros horarios. El sábado la máxima no superará los 25ºC y se espera una noche más bien fresca. Algunas lluvias que amenazaban los festejos recién llegarían en la tarde del domingo.
A través de un convenio con los vecinos que comprende la ampliación de la red en unos 50 metros desde 89 hacia 87. De no presentarse inconvenientes, los trabajos finalizarían este mismo viernes.
La Secretaría de Planeamiento, Obras y Servicios Públicos de la Municipalidad de Necochea se encuentra ejecutando una obra de extensión de la red cloacal en calle 36 entre 87 y 89, para bridar el servicio esencial a ese sector de la población que padecía su falta desde que comenzó a urbanizarse la zona.
Al respecto, el director de Infraestructura, Marcelo Gómez, detalló que el accionar se realiza gracias a un nuevo convenio entre la comuna y los vecinos, quienes habían adquirido los materiales e iniciado un expediente para la cristalización de este importante trabajo.
“Se está extendiendo la cobertura en unos 50 metros lineales, desde la intersección de calles 36 y 89 hacia la 87”, explicó el funcionario, añadiendo que en el lugar se está colocando cañería de 160mm de diámetro, un tamaño que se recomienda en este tipo de accionar para facilita la eliminación de los líquidos.
En cuanto al final de obra, Gómez reveló que, de no mediar ningún tipo de inconveniente, la ampliación podría quedar terminada durante la tarde de este mismo jueves o, a más tardar, en la jornada de mañana, viernes.
El ahora concejal, quien se tomó licencia para poder asumir, entrará en funciones a partir de enero de 2023 en reemplazo de Gabriela Góngora.
Más que agradecido por su desempeño al frente de esta importante dependencia, pasado el mediodía de este jueves el intendente Arturo Rojas recibió en su despacho a Gabriela Góngora, quien dejará el cargo de titular en la Secretaría de Gobierno para pasar la posta a Jorge Martínez.
Para consolidar esta medida que ya estaba pautada de antemano y no tiene que ver con el propio funcionamiento del espacio, durante la reunión el mandatario local planteó la continuidad de las acciones que se han venido implementando durante el último año, a la que se buscará imprimir la impronta del actual concejal, quien se tomó licencia en el cuerpo deliberativo para poder asumir este nuevo rol.
El Intendente reconoció la labor de la funcionaria, con quien comparte militancia política desde sus juventudes, ratificando que Gabriela Góngora forma parte del espacio político Nueva Necochea y que continuará trabajando con la actual administración comunal.
En la tarde de ayer contábamos la sorpresa que se llevaron los playeros de la estación de Servicio de Napaleofú, cuando paró a cargar combustible nada menos que el arquero de la selección Argentina, Emiliano «Dibu» Martínez.
La noticia se fue viralizando, primero en los medios loberenses, luego en la zona y por último en los canales y portales nacionales.
Así fue que este mediodía, los dos playeros dialogaron en vivo con el canal de noticias TN.
El arquero de la selección Argentina de Fútbol, Emiliano «Dibu» Martínez, sorprendió esta tarde a los trabajadores de la Estación de Servicio de Napaleofú, al llegar a cargar combustible.
El reciente campeón mundial venía de un campo cercano y paró a cargar combustible, mostrando la mejor predisposición para charlar y sacarse fotos con los empleados del lugar, que se mostraron sorprendidos y emocionados.
«Tuvo la mejor onda con nosotros» contaron los afortunados playeros, que tuvieron un día inolvidable.
Para cerrar el año y observando su vocación y dedicación en las trayectorias de cada niño y niñas que concurre a los establecimientos, el equipo de Orientación Escolar de la Dirección de Educación organizó una charla que estuvo guiada por la licenciada en Terapia Ocupacional Candelaria Bargalló.
Docentes y directivas de los distintos jardines maternales y de infantes que funcionan bajo gestión municipal participaron en la tarde de este martes de una charla informativa que tuvo por objetivo seguir incorporando conocimientos para mejorar los procesos de enseñanza y aprendizaje de los pequeños alumnos que concurren a estas instituciones.
Pensada y organizada por la Dirección de Educación de la comuna, a través del equipo de Orientación Escolar de estos establecimientos, la disertación estuvo guiada por la licenciada en Terapia Ocupacional Candelaria Bargalló, y giró en torno a “seguir reflexionando sobre los desafíos que enfrentan, día a día, estas docentes de maternal e inicial, sabiendo de su vocación y dedicación en cada trayectoria de los niños y las niñas”, explicó la titular de la dependencia, Mariela Cellerino.
La capacitación sobre Terapia Ocupacional e Integración Sensorial, que se denominó “Ampliando la mirada sobre el desarrollo y el aprendizaje” tuvo desarrollo en el Salón de Actos y contó con una muy buena convocatoria.
“Es una forma de reconocer la labor diaria de las docentes, su mirada siempre atenta y que siempre estén dispuestas aprender”, destacó la funcionaria, quien estuvo acompañada en el evento por la directora comunal de Atención Primaria de la Salud, Carina Mazeris.
Sobre las aristas del encuentro, Cellerino reveló que “estamos frente a un nuevo aporte sobre la perspectiva del vínculo y de los procesos de enseñanza y aprendizaje”, por lo que “ojalá que esta capacitación nos permita abrir cuestionamientos, reflexiones e intercambios con el fin de enriquecernos”.
La disertante de la charla, que fue declarada de interés municipal por Decreto 3981/22, se graduó en la Universidad del Salvador y forma parte del equipo profesional que actúa en los Centros de Atención Primaria de la Salud de Necochea y Quequén.
Además, acompaña el desarrollo de bebés, niños, niñas y sus familiares en el ámbito privado, buscando impactar en su bienestar y calidad de vida. En su currículo, cuenta con un certificado de Integración Sensorial otorgado por la Universidad del Sur de California, Estados Unidos; es diplomada en Terapia Ocupacional en Contextos Escolares desde el marco del Diseño Universal para el Aprendizaje; y es educadora de Contacto Nutritivo y Masaje Infantil, aprobada por la Asociación Internacional de Masaje Infantil.
La Subsecretaría de Turismo informó que en las últimas horas fue retirada la réplica del “Flecha de plata” que se encuentra situada en la rotonda de las avenidas San Martín e Italia (107).
El propósito es que esa expresión artística sea intervenida para su puesta en valor, teniendo en cuenta la temporada de verano y la proximidad de una nueva Fiesta Nacional del Automovilismo.
Cabe recordar que fue en el 146º aniversario del Partido de Balcarce, allá por 2011, cuando se presentó en sociedad el nuevo monolito del Club Rotario Balcarce y la imagen del Mercedes Benz que popularizara Juan Manuel Fangio.
La Subsecretaría de Cultura y Educación informó que ya se encuentra definiendo detalles de la novena edición del “Balcarce es Folklore”. Tal cual lo adelantado, será el primer fin de semana de 2023 cuando la música y la danza brillen en el anfiteatro “Saverio Bonazza”. Será el viernes 6, sábado 7 y domingo 8 de enero cuando los artistas locales y de otras ciudades salgan a escena desde las 18 en cada jornada.
Los conjuntos tradicionales folklóricos y de danzas tienen una importante participación en este festival. No obstante, cabe remarcar que durante los tres días habrá exponentes de renombre para cerrar el espectáculo, de acuerdo a lo que hizo saber el titular de Cultura, César Gustavo De Gerónimo. El viernes se presentará Dúo Heredero, el sábado Leo Etchemendy y el domingo Juanjo Abregú.
El funcionario destacó que la intención es “revivir el festival del canto que se hacía tradicionalmente en enero en nuestra ciudad. Ojalá siga creciendo y llegue a ser como ese festival del cual nos sentíamos orgullosos como balcarceños”, enfatizó.
Por su parte, Agustín Gigena, colaborador en la organización, resaltó “la importancia de haber realizado durante el año los Pre Balcarce es Folklore, dado que les permitió a los artistas sumar minutos en el escenario”.
De igual modo, agradeció a todas las agrupaciones locales por su compromiso y el aporte para esta realización.
