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Dolores de cabeza: 9 motivos para consultar con el médico
Por Rafael García Dávila, médico neurólogo (M. N. 89.340).
Cuando decimos que una situación es un verdadero “dolor de cabeza” nos referimos a un problema importante. Sin embargo, se calcula que la mitad de las personas que padecen cefaleas no las considera una enfermedad grave y se automedica. Este es un dato alarmante, ya que el uso excesivo de analgésicos puede agravar esta afección, considerada dolorosa e incapacitante por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
El esfuerzo que implica lidiar con cefaleas crónicas (las que se presentan 15 días o más por mes) o con migrañas (dolores de cabeza de fuerte intensidad, pulsátiles o que aparecen de un solo lado de la cabeza y acompañados, a veces, por náuseas) puede predisponer a la aparición de otras enfermedades, como depresión o ansiedad. Por eso, consultar al médico cuando estas dolencias se manifiestan es muy importante para poder realizar el tratamiento adecuado y mejorar nuestra calidad de vida.
Algunas preguntas y respuestas sobre el tema:
¿Cuándo está bien automedicarse y cuándo deja de estarlo?
La automedicación como solución para los dolores de cabeza es muy habitual. Cuando la misma se produce en exceso provoca un cuadro llamado ‘cefalea por abuso de analgésicos’, que agrava el cuadro original. Las posibilidades aumentan si se los toma más de tres veces por semana en forma regular. La ingesta de analgésicos debería acotarse a las instrucciones de tratamiento establecidas por el médico tratante.
¿De qué manera influye el estrés en el padecimiento de dolores de cabeza?
Como ocurre en muchas afecciones del organismo, el estrés juega un rol fundamental como predisponente de episodios dolorosos, tanto de migrañas como de cefaleas de tipo tensional. Este tipo de cefalea se produce cuando los músculos del cuello y del cuero cabelludo se tensionan o se contraen a causa del estrés, la ansiedad o una mala postura.
¿Hay alimentos que causan dolor de cabeza o, a nivel general, una mala alimentación es el problema?
Existen ciertos alimentos identificados como ‘gatillo’ de los episodios de dolores migrañosos. Ellos son la banana, los quesos duros y el chocolate. Los excesos con el alcohol y el tabaco también son conocidos como factores desencadenantes de cuadros de cefalea. Por otro lado, los intervalos prolongados en los que no se ingiere alimentos o líquidos predisponen a la aparición de episodios dolorosos.
Se recomienda realizar actividad física para prevenir cefaleas, pero hay muchas personas a las que se les manifiestan luego de realizar ejercicio. ¿Qué hacer en estos casos?
El especialista determinará si se trata de una cefalea benigna post-esfuerzo u otra condición a partir de una detallada historia clínica y, eventualmente, de neuroimágenes. Generalmente, las cefaleas se desencadenan ante esfuerzos no habituales y condiciones de elevadas temperaturas.
La mayoría de las personas afectadas por migrañas son mujeres de entre 20 y 40 años. ¿Esto tiene que ver con cuestiones hormonales?
Existe una íntima relación entre las hormonas sexuales femeninas (estrógenos y progesterona) y la cefalea migrañosa. La aparición de dolores de cabeza es mayor en el período premenstrual y, en menor medida, en la fase ovulatoria. La ingesta de anticonceptivos también incrementa la frecuencia de episodios dolorosos migrañosos.
9 motivos para hacer una consulta
A nivel general, una razón suficiente para visitar al especialista puede ser la aparición de dolores de cabeza que afecten la vida diaria. Si bien no existe una frecuencia específica que sugiera que debemos preocuparnos y acudir al médico, recomiendo recurrir al especialista o a un servicio de guardia cuando la cefalea:
1. Se presenta con intensidad inusitada (aquella que consideramos “la peor de la vida”).
2. Aparece por la noche y despierta del sueño.
3. Aumenta con maniobras de Valsalva (tos, defecación).
4. Se manifiesta durante el acto sexual.
5. Viene acompañada de debilidad en alguna parte del cuerpo.
6. Se da junto con alguna alteración visual o del lenguaje (esta puede ser un síntoma de accidente cerebrovascular).
7. Surge relacionada a un traumatismo de cráneo.
8. Es acompañada por fiebre.
9. Empeora en un lapso de 24 horas.
5 recomendaciones básicas para prevenir cefaleas
1. Consultá al médico para determinar la causa y establecer el mejor plan terapéutico.
2. Mantené una alimentación variada.
3. Ingerí alimentos en intervalos regulares diarios (de tres horas aproximadamente).
4. Hidratate frecuentemente. Se recomienda beber dos litros de agua por día.
5. Realizá actividad física aeróbica. Al menos, tres veces por semana.
Rescataron un carpincho en el centro de Tandil
El Centro de Rescate de Fauna Silvestre «Granja Los Pibes» realizó un nuevo rescate de un carpincho en una zona céntrica de Tandil.
Según explicaron en su Instagram, es el sexto operativo de este tipo que hacen en plena zona urbana tandilense.
«Si seguimos destruyendo su ambiente, esto va a ser cada vez más frecuente», explicaron desde la institución.
Hace un tiempo recordaron que «Si te gustan los carpinchos podés ayudarlos: No los alimentes, pasea tu mascota con correa, no te los lleves a tu casa y sobre todo cuidemos sus ambientes naturales».
Fuente: El Diario de Tandil
Venta de drogas en Tandil: Se realizaron tres allanamientos
Este martes por la noche y a raíz de una investigación iniciada en el mes de abril por personal de la Policía Local Tandil, se realizaron tres allanamientos en conjunto con personal del Comando de Patrullas Tandil, Comisaría Cuarta y GAD.
El primero de ellos tuvo lugar en un domicilio de calle Newton al 2100, en el cual se secuestraron dos celulares, una bolsa de nylon con sustancia polvorienta color blanco, similar a clorhidrato de cocaína, tres bombillas recortadas y ocho recortes de nylon.
El segundo se efectuó sobre un domicilio de calle Ugalde al 700, donde se secuestraron cuatro celulares, una balanza digital, flores y ramas similares a cannabis sativa, un picador, un tubo de ensayo y dos frascos, todos con semillas similares a cannabis sativa, además de una motocicleta tipo 110 cc, con numeración de cuadro y motor totalmente limado.
Por último, en calle Constitución al 200, se secuestraron tres celulares y un frasco con flores similares a cannabis sativa.
Por dichos procedimientos, se puso a disposición de la justicia a un hombre de 30 años y dos mujeres de 30 y 46 años, de los cuales no se dio a conocer su identidad.
Fuente: El Diario de Tandil
Reino va por más: La remodelación del Hospital Municipal se está realizando con recursos propios
En línea con el ambicioso programa de remodelación del Hospital Municipal “Dr. Felipe Antonio Fossati”, hoy se realizaron importantes trabajos de llenado de losa en el segundo piso del edificio. Este avance forma parte de un esfuerzo continuo para revitalizar por completo el servicio de Clínica Médica, siguiendo el modelo implementado en el tercer piso del nosocomio en meses anteriores.
Desde hace varias semanas, se ha llevado a cabo un trabajo intensivo para mejorar y modernizar las instalaciones, asegurando que el centro asistencial esté equipado y en condiciones óptimas para la atención del vecino. Es importante destacar que todos los trabajos se están realizando con recursos propios y bajo la supervisión constante de ingenieros y arquitectos municipales.
En el Día de la Independencia se inaugurará el Monumento al Gaucho
El martes 9 de Julio, a partir de la hora 11, en el contexto del ducentésimo octavo aniversario de la declaración de la Independencia Nacional se inaugurará el Monumento al Gaucho en Av. Centenario y calle 33. Además, se llevará a cabo un desfile con delegaciones de establecimientos de enseñanza, ballets folclóricos, agrupaciones tradicionalistas y maquinaria agrícola, entre otros.
Así lo oficializaron esta mañana el secretario de Gobierno, Ricardo Stoppani, y el vicepresidente del Centro Tradicionalista “Gral. Balcarce”, Agustín Gigena.
Si bien ya se encuentra exhibido, se estará dando cumplimiento formal con una ordenanza aprobada en el año 2001 que creaba el Monumento al Gaucho en la zona señalada, por un pedido del Centro Tradicionalista de aquel momento.
En el último año, con un esfuerzo económico muy importante de la entidad señalada y un aporte de la Municipalidad se pudo construir la base y el propio monumento.
Gigena, aseguró que hay “mucha ansiedad y expectativa” en torno al acto de la próxima semana, mediante el cual se estará cumpliendo con “un viejo anhelo del Centro Tradicionalista”.
Del mismo modo, celebró que la fecha escogida para este año sea precisamente una jornada patriótica y, por ese motivo, invitó a la comunidad a presenciar la actividad programada.
Video: El mensaje de Gargaglione tras el incendio del Teatro municipal
El intendente Miguel Gargaglione dio a conocer un mensaje a la población tras el incendio que afectó el Teatro Municipal. Afortunadamente al momento de iniciarse el fuego no había nadie en su interior; al momento de controlarse el mismo no se registraron heridos.
Incendio del Teatro Municipal: Gargaglione ordenó un peritaje y confirmó que «la destrucción es total»
El intendente de San Cayetano, Miguel Ángel Gargaglione, confirmó que ordenó hacer un peritaje por el devastador incendio que este martes destruyó el teatro municipal “Tulio Cosentino”.
“Ordenamos hacer un peritaje, estamos haciendo las gestiones porque lo creemos conveniente. Nadie sabe si fue la caldera o un problema eléctrico”, explicó.
El jefe comunal afirmó que “pasadas las 17 se vio humo y se llamó a los Bomberos. En principio parecía que se había podido controlar, pero aparentemente el fuego fue por el cielorraso y se tornó incontrolable: la destrucción es total”.
“El hall de entrada se quemó todo, el techo cedió, fue algo terrible, muy triste. No esperábamos esto, siempre le estábamos haciendo cosas: cambio de luminarias, equipamiento, habíamos mejorado la acústica cuando empezamos a pasar las películas de cine INCAA. Ha sido un lugar emblemático”, sostuvo y recordó que “eso era el antiguo Banco Nación y cuando se hace el edificio nuevo, la Municipalidad construye el teatro que lo inaugura en 1980”.
El jefe comunal ratificó que “no hay que lamentar lastimados, solo hubo daños materiales que causan dolor”.
Además, destacó el trabajo de “mucho riesgo que hicieron los Bomberos”.
“Se fue mucha historia y ahora está el gran desafío de tratar que reabra las puertas en algún momento. No hay nada para reparar, solo quedan algunas paredes antiguas de 45. Hay que pensar en la reconstrucción total”, concluyó.
Fuente: LU24
Video: Quiso pasar a otro auto, chocó a un vehículo estacionado y terminó volcando en Avenida 75
Un auto terminó volcado en plena Avenida 75 tras querer superar a otro auto y chocar contra un vehículo que estaba estacionado.
El accidente ocurrió en avenida 75 entre 30 y 32 cuando un automóvil Renault Logan intentó pasar a un auto que circulaba por delante. La conductora perdió el control del auto y tras chocar a una Ford EcoSport que estaba estacionada, terminó totalmente dado vuelta sobre la avenida 75.
Vale destacar que tras ser embestida por el Logan, la EcoSport le pegó a un Peugeot 208 que también estaba estacionado delante.
Una ambulancia se hizo presente en el lugar, al igual que la Policía Científica y personal de Tránsito. La mujer que conducía el Logan, era acompañada de sus dos hijos en edad escolar.
Video y foto: TSN
Violento triple choque en 65 y 68
Un nuevo accidente que involucró a tres vehículos se produjo hoy en Necochea. En la esquina de 65 y 68 se produjo un violento choque en el que participaron un Chevrolet Onix, color bordó, que quedó con importantes daños en su parte delantera izquierda y una camioneta Toyota Hilux, que terminó sobre la vereda y un Toyota color blanco.
Al lugar acudió una ambulancia del SAME y trabajaron en el lugar Defensa Civil, la dirección de Tránsito y la Policía.
Mañana gran remate televisado desde De la Garma
Mañana jueves 4 de julio a las 14, se realizará el remate televisado Nº 236 de gordo, invernada y cría, desde De la Garma.
El mismo podrá verse en vivo y en directo por Canal Rural.
Hay 3.000 cabezas anunciadas hasta el momento.
TEATRO PARA LOS SENTIDOS
DIALOGAMOS CON LA FUNDADORA SILVIA DI SCALA
La jueza Aída Lhez dictó la prisión preventiva de todos los imputados en la causa narco
La jueza de Garantías Aída Lhez dictó el procesamiento con prisión preventiva del exsubcomisario de la Policía bonaerense Noel Marti y de los restantes seis detenidos, imputados del delito de “comercio agravado de estupefacientes”.
Asimismo, Leonardo Jover, está acusado de “tenencia ilegal de arma de fuego”, tras el hallazgo de cuatro armas el pasado 27 de mayo, cuando se realizaron los múltiples allanamientos en domicilios de Necochea y en San Justo, partido de La Matanza.
La magistrada determinó que los integrantes de la banda continúen alojados en la Alcaidía Nº 44, de Batán y en la cárcel Nº 50 del pabellón Femenino.
En ese sentido, otra de las imputadas, Ayelén Gómez, mantiene el beneficio de arresto domiciliario luego de permanecer detenida en una comisaría de Mar del Plata, cuyas instalaciones se encuentran en estado deplorable, según se supo.
Hay que decir que la Fiscalía a cargo de Carlos Larrarte, apeló la decisión de la jueza Lhez en referencia al beneficio otorgado a la mujer de uno de los implicados en el resonante caso.
Durante parte de la mañana y la tarde de hoy, se llevó a cabo una extensa audiencia en la sala del Tribunal Criminal Nº 1, convocada por el Juzgado de Garantías Nº 2, donde se analizó la situación de cada uno de los acusados.
Tras los planteos realizados por los representantes de las partes intervinientes, se confirmó que los acusados por el delito de “comercio agravado de estupefacientes”, que tiene una pena en expectativa de entre 6 y 20 años de prisión.
En consecuencia, el expolicía Marti, Leonardo Jover, Miguel Volpe, Carlos Amondarain, Adriana Beldoménico y el peruano Oscar Willy Cribilleros, continúan privados de la libertad y alojados en celdas de la cárcel de Batán, a excepción de Gómez que logró el arresto domiciliario.
Fuente: Ecos Diarios
Se incendió el Teatro Municipal de San Cayetano: Importantes pérdidas
La comunidad de San Cayetano se encuentra consternada ante un incendio que se desató en el Teatro Municipal, y que aún Bomberos Voluntarios trabajan para dominarlo, y por la gravedad del siniestro, todo hace suponer que las pérdidas son importantes.
El periodista sancayetanense Jorge Dip, afirmó que “todo es muy triste, el Teatro es algo que se hizo con mucho esfuerzo y es un emblema para los sancayetanenses. Todo comenzó alrededor de las 17,30, con un llamado de emergencia por humo que salía de la planta alta del teatro. Se encontraba prendido fuego el cielo raso, y hace suponer que la parte de la sala, donde hay butacas, alfombras, telones, hace presumir una gran pérdida”.
Se encuentran trabajando todas las dotaciones de Bomberos de San Cayetano, también personal de la Cooperativa Eléctrica y Camuzzi.
“Las llamas salen por arriba del techo, es un desastre y muy doloroso, aun no se saben las causas, después con las pericias seguramente tendremos la información. El espectáculo es dantesco, realmente una película de terror, la gente de la cultura está observando con mucha tristeza lo que está ocurriendo”, contó Dip.
Al momento del siniestro no había personas en el interior del teatro, las actividades comenzaban recién por la noche.
Fuente: LU24
Pérdidas totales tras un incendio en una vivienda: Un hombre llegó a salir de la casa sin sufrir lesiones
El mal funcionamiento de un caloventor, originó un incendio en una vivienda en calle Baltrán 271, que generó pérdidas totales.
Al momento de generarse el fuego, el vecino Luis Corthondo, de 76 años, se encontraba en el interior de la casa, aunque por suerte y con la asistencia de los vecinos, logró salir de la misma sin sufrir ningún tipo de lesiones. Si bien en el lugar se hizo presente una ambulancia, no fue necesario el traslado del hombre a ningún centro asistencial.
Hasta el lugar llegó una dotación de Bomberos de Villa Italia, que trabajó arduamente para controlar las llamas. Aunque lograron sofocar el incendio, las pérdidas materiales fueron totales para el vecino.
Según se supo posteriormente, el hombre se levantó y enchufó el caloventor en su pieza, para luego dirigirse al baño. Al salir del mismo, ya había una importante humareda producto del fuego que se había declarado.
Además de la pérdida de todos los elementos que estaban en el interior, se quemó parte del techo y la estructura de la casa.
Fotos: El Eco
Braian Zubiría y Luis Cardoso, de la Escuela de Deporte Adaptado, ganaron en el Torneo Nacional de Parapowerlifting
El sábado pasado, la Escuela Municipal de Deporte Adaptado participó en el torneo nacional de Parapowerlifting por intermedio de Braian Zubiría y Luis Alberto Cardoso, quienes se encuentran a cargo del profesor Carlos Diez de Ulzurrun.
Tuvo lugar en las instalaciones de Cideli en Mar del Plata.
En la categoría hasta H72 kgs fue donde intervino Braian. Los tres intentos fueron válidos, además de alcanzar un récord nacional en Junior. El primero con 70 kgs, el segundo con 75 kgs, y el tercero con 80 kgs. Logró el primer lugar en la categoría Junior y fue segundo en Elite mayor.
En la categoría hasta H88 kgs participó Luis Cardoso, con tres intentos válidos. El primero con 72 kgs, el segundo con 75 kgs. y el tercero con 80 kgs. Quedó en el primer puesto de la categoría Elite.
Violencia de género: Detuvieron a un hombre por desobediencia y violación de domicilio
La Policía Comunal y la Comisaría de la Mujer y la Familia coordinaron la aprehensión de un hombre con amplios antecedentes de violencia de género.
En las horas previas, la denunciante había recibido el botón anti pánico con el propósito de poder dar aviso a las fuerzas de seguridad en caso de estar sufriendo una situación violenta.
Al regresar a su hogar, la mujer constató que en el interior se hallaba su ex pareja y rápidamente dio aviso al Centro Operativo de Monitoreo a través del botón anti pánico.
Afortunadamente el rápido accionar de los efectivos permitió la aprehensión del sujeto y su posterior traslado a la Unidad Penal 44 de Batán por los delitos de desobediencia y violación de domicilio.
Fuente: Minuto Balcarce