La vida saludable puede reducir el riesgo de un mal card\u00edaco, incluso si los genes est\u00e1n en contra.<\/p>\n
Un estudio del Hospital General de Massachusetts, (EE. UU.), publicado en la revista\u00a0New England Journal of Medicine<\/em>\u00a0, hall\u00f3 que la gente con el mayor riesgo heredado redujo a la mitad sus probabilidades de padecer problemas del coraz\u00f3n si no fum\u00f3, se aliment\u00f3 bien, hizo ejercicio y se mantuvo delgada.<\/p>\n Lo opuesto tambi\u00e9n es verdad: se puede echar a la basura el beneficio de buenos genes si no se tienen h\u00e1bitos sanos.<\/p>\n \u201cEl ADN no es destino, uno tiene el control. Mucha gente asume que si su padre tuvo un ataque card\u00edaco, uno est\u00e1 destinado a un problema, pero no\u201d, dijo el l\u00edder del estudio, Sekar Kathiresan.<\/p>\n Desde hace a\u00f1os, se sabe que los genes y el estilo de vida afectan el riesgo card\u00edaco, pero se desconoce cu\u00e1nta influencia tiene cada uno y cu\u00e1nto puede un factor contrarrestar al otro.<\/p>\n El reporte recopil\u00f3 datos de 55.000 personas en el mundo.<\/p>\n A ellas se les busc\u00f3 50 genes asociados con riesgos card\u00edacos y se les coloc\u00f3 en cinco grupos con base en cu\u00e1ntos de ellos tuvieron. Tambi\u00e9n se clasificaron en grupos, seg\u00fan estilo de vida: no ser obeso, hacer ejercicio al menos una vez por semana, llevar una dieta sana y no fumar. El grupo \u201csaludable\u201d ten\u00eda al menos tres de estos factores, el grupo \u201cno saludable\u201d, uno o ninguno.<\/p>\n Los resultados: la gente con m\u00e1s riesgo gen\u00e9tico ten\u00eda el doble de probabilidades de desarrollar males card\u00edacos que las personas con menor riesgo gen\u00e9tico. El grupo no saludable tambi\u00e9n ten\u00eda el doble de riesgo card\u00edaco al compararlo con el saludable.<\/p>\n Pero s\u00ed hubo diferencia cuando se combinaron todos los factores de genes y estilo de vida.<\/p>\n \u201cSi uno tiene un estilo de vida desfavorable y un alto riesgo gen\u00e9tico, el riesgo de un ataque card\u00edaco en los pr\u00f3ximos 10 a\u00f1os es de un 10%, pero con h\u00e1bitos sanos es de un 5%.<\/p>\n \u201dSi la gen\u00e9tica le ha repartido barajas malas, \u00bfpueden superarse?, la respuesta es s\u00ed\u201d, a\u00f1adi\u00f3 Kathiresan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La vida saludable puede reducir el riesgo de un mal card\u00edaco, incluso si los genes est\u00e1n en contra. Un estudio del Hospital General de Massachusetts, (EE. UU.), publicado en la revista\u00a0New England Journal of Medicine\u00a0, hall\u00f3 que la gente con el mayor riesgo heredado redujo a la mitad sus probabilidades de padecer problemas del coraz\u00f3n […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4057,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.senderomultimedios.com.ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4056"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.senderomultimedios.com.ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.senderomultimedios.com.ar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.senderomultimedios.com.ar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.senderomultimedios.com.ar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4056"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.senderomultimedios.com.ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4056\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4058,"href":"https:\/\/www.senderomultimedios.com.ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4056\/revisions\/4058"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.senderomultimedios.com.ar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.senderomultimedios.com.ar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4056"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.senderomultimedios.com.ar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4056"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.senderomultimedios.com.ar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4056"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}