Desde el momento que terminan las clases y comienzan las vacaciones, se modifica la rutina de padres y ni\u00f1os. Los m\u00e1s chicos concurren a colonias o jardines maternales con piscinas.<\/p>\n
Las piscinas son fundamentales para entretenerlos. Pero es elemental que previamente a su uso sean acondicionadas (normalmente deben pintarse cada dos a\u00f1os) y en la actualidad se usan las pinturas caucho cloradas de secado inmediato. Luego, el agua se debe mantener con sustancias como cloro, sulfato de cobre, decantadores, alguicidas.<\/p>\n
La recomendaci\u00f3n es que siempre el ingreso al agua sea con un mayor.<\/strong>\u00a0Adem\u00e1s, la piscina en caso que se trate de jard\u00edn, guarder\u00eda o colonia, debe contar con la presencia de un guardavidas.\u00a0Se aconseja el ingreso antes de las 10 de la ma\u00f1ana y despu\u00e9s de las 16, evitando el sol en horarios cr\u00edticos. Y permanecer siempre con la aplicaci\u00f3n de factores de protecci\u00f3n por encima de 30 de acuerdo a pieles y edad.<\/p>\n En algunas oportunidades, y en especial en personas con antecedente de alergias, puede aparecer en la piel alguna reacci\u00f3n tipo eritema por vasodilataci\u00f3n (la piel puede enrojecerse, y\/o picar). Y por permanecer debajo del agua, la conjuntiva de los ojos se congestiona y pueden tambi\u00e9n picar, el frotamiento ante la molestia, producir\u00e1 edema palpebral.<\/p>\n No se recomienda el ingreso al agua luego de una comida copiosa y en pleno calor del mediod\u00eda<\/strong>, por lo que ante la incesante pregunta de \u201c\u00bfcu\u00e1nto falta?\u201d ser\u00e1 necesaria la respuesta y buscar otro tipo de entretenimiento.<\/p>\n El cuerpo acalorado, el sol y el exceso de comida pueden ocasionar un shock importante, acompa\u00f1ado de un gran susto. Ante la m\u00ednima observaci\u00f3n de que el ni\u00f1o est\u00e1 raro, nauseoso, cuenta que ve nublado y\/o no responde enseguida se sugiere sacarlo inmediatamente del agua.<\/p>\n Es necesario recordar que los ni\u00f1os imitan a los adultos, a los padres por lo general, por lo que\u00a0es preciso darle una explicaci\u00f3n y ense\u00f1arles c\u00f3mo se debe meter uno en el agua o cu\u00e1l es el motivo por el cual se debe evitar el ingreso y m\u00e1s a\u00fan en esos horarios cr\u00edticos.<\/p>\n Tampoco vale permanecer al sol mientras se espera para poder ingresar al agua ya que ser\u00eda contraproducente.<\/p>\n No hay que sufrir el castigo de la espera. Pero el ingreso al agua se debe hacer con prudencia.<\/p>\n Tips a tener en cuenta<\/strong><\/p>\n – No es bueno ingresar al agua inmediatamente despu\u00e9s de comer.<\/p>\n – Se recomiendan alimentos livianos, como frutas y verduras.<\/p>\n – Buena hidrataci\u00f3n, preferentemente agua, y evitar las bebidas azucaradas.<\/p>\n – La exposici\u00f3n al sol debe ser sumamente cuidadosa y se aconseja evitarlo en la franja horaria entre las 10 y 16.<\/p>\n – Usar gorros o sombreros.<\/p>\n – En caso de tratarse de beb\u00e9s, aumentar la frecuencia del amamantamiento.<\/p>\n – Uso de protectores solares, de acuerdo al tipo de piel y renovarlos cada dos horas.<\/p>\n – Usar protectores aun en caso de permanecer debajo de \u00e1rboles o sombrillas.<\/p>\n – Ante el antecedente de repetir otitis externa, tener precauci\u00f3n con los o\u00eddos (y en tal caso usar tapones de silicona que se preparan a medida).<\/p>\n – Colocar gotas en cada o\u00eddo, con efecto vaporizador (secado) en el conducto auditivo externo -alcohol boricado o vinagre diluido-.<\/p>\n – Evitar permanecer en la piscina en momentos de mucho viento y tormenta el\u00e9ctrica.<\/p>\n – Colocar colirios en los ojos.<\/p>\n Stella Maris Cuevas –\u00a0 m\u00e9dica otorrinolaring\u00f3loga<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Desde el momento que terminan las clases y comienzan las vacaciones, se modifica la rutina de padres y ni\u00f1os. 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