{"id":1011,"date":"2017-04-23T01:49:25","date_gmt":"2017-04-23T01:49:25","guid":{"rendered":"http:\/\/senderomultimedios.com.ar\/?p=1011"},"modified":"2017-04-23T01:49:25","modified_gmt":"2017-04-23T01:49:25","slug":"la-actitud-sanadora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.senderomultimedios.com.ar\/la-actitud-sanadora\/","title":{"rendered":"La actitud sanadora"},"content":{"rendered":"

En el mundo de hoy somos inducidos a probar cientos de enfoques terap\u00e9uticos no convencionales que se autoproclaman mejores que la medicina ortodoxa; simult\u00e1neamente, la alopat\u00eda promociona sus avances con gran rimbombancia a trav\u00e9s de todos los medios disponibles. A pesar de toda esta propaganda desde m\u00faltiples frentes, acumulamos fracasos que permiten el aumento de enfermedades degenerativas, sobrepeso, cardiovasculares, autoinmunes, etc.; la realidad es que los hospitales y centros de salud est\u00e1n cada d\u00eda m\u00e1s repletos de gente, el gasto sanitario va en aumento y los resultados son profundamente desalentadores. Un ejemplo corriente son las dietas para bajar de peso que posibilitan a muchas personas vender cientos de miles de libros, complementos nutricionales, medicamentos y artilugios varios; cuando uno de estos recursos se pone de moda, nos encontramos con que a muchas personas les va bien y a otras les va mal, y esto es l\u00f3gico, ya que somos unidades bioqu\u00edmicas con necesidades que no est\u00e1n estandarizadas para soluciones universales; en cambio, cuando un libro o un gu\u00eda ense\u00f1a a comer saludablemente y alienta a la persona a realizar cambios profundos en su estilo de vida, se suelen obtener resultados m\u00e1s consistentes y duraderos. Lo mismo sucede con la salud y la enfermedad. Los requisitos para estar sano de una persona var\u00edan much\u00edsimo con respecto a otra; por otro lado, las condiciones para recuperar la salud no ser\u00e1n las mismas para todos. L\u00f3gicamente, los m\u00e9dicos y terapeutas seguir\u00e1n siendo buenos gu\u00edas y consultores, pero podemos apreciar que la salud es cada vez m\u00e1s un problema personal en el que cada cual debe sintonizar con sus necesidades m\u00e1s profundas para encontrar las respuestas adecuadas a sus gustos, deseos y necesidades.<\/p>\n

Hay s\u00f3lidas evidencias estad\u00edsticas de que la gente feliz vive m\u00e1s y mejor; seg\u00fan el doctor Howard Friedman, de la Universidad de Chicago, \u00abes un hecho que las personas que, desde el punto de vista psicol\u00f3gico, est\u00e1n sanas, viven m\u00e1s tiempo que aquellas que sufren trastornos\u00bb. En el a\u00f1o 1975 se llev\u00f3 a cabo un relevamiento de seiscientas sesenta personas de m\u00e1s de cincuenta a\u00f1os en Ohio; veintitr\u00e9s a\u00f1os despu\u00e9s fueron entrevistados nuevamente y result\u00f3 que aquellos que hab\u00edan tenido una opini\u00f3n positiva del envejecimiento ten\u00edan un promedio de vida superior en 7,5 a\u00f1os. De acuerdo con este resultado los investigadores concluyeron que \u00abser optimista tiene un impacto sobre la salud que supera el que produce una reducci\u00f3n de los \u00edndices de colesterol o un descenso controlado de la presi\u00f3n, que, seg\u00fan determinaron varios estudios, prolongan la vida alrededor de cuatro a\u00f1os. El aporte de la felicidad a la longevidad tambi\u00e9n supera en a\u00f1os al que hacen el ejercicio, el dejar de fumar y el mantener un peso saludable, que suman entre uno y tres a\u00f1os de vida\u00bb; incluso se consideraron factores como la raza, el sexo, la situaci\u00f3n socioecon\u00f3mica, el estado de salud, el comportamiento en general y el grado de soledad de los entrevistados, y aun as\u00ed concluyeron que \u00abel modo en el que se toma el inevitable envejecimiento tiene alt\u00edsima correlaci\u00f3n con la posibilidad de vivir una vida m\u00e1s prolongada\u00bb.<\/p>\n

La esencia de la vida es aprender y seguir el curso de la naturaleza evolutiva de esta existencia; bajo esta perspectiva es mucho m\u00e1s f\u00e1cil transformar las situaciones dif\u00edciles en experiencias de aprendizaje que enriquecen y otorgan nuevos elementos para ser m\u00e1s felices cada d\u00eda. De acuerdo con la experiencia profesional de los terapeutas que tienen una visi\u00f3n m\u00e1s amplia en la relaci\u00f3n mentecuerpo, se suele afirmar que muchas veces un desequilibrio emocional tiene su correlato f\u00edsico; de esta manera la enfermedad se transforma en un mensajero, un nuevo maestro en esta escuela llamada vida, y comprender el mensaje y la enfermedad nos coloca m\u00e1s cerca de su resoluci\u00f3n, d\u00e1ndonos la posibilidad de enriquecer y equilibrar nuestra existencia. Es de esperar que aquellas personas que no tienen una relaci\u00f3n fecunda consigo mismas, en el sentido de \u00abdarse cuenta\u00bb de sus reales sentimientos, tengan m\u00e1s dificultades para gozar de una buena salud; verse tal cual uno es, aun con sus emociones m\u00e1s oscuras y en las situaciones m\u00e1s dif\u00edciles, brinda la oportunidad de superaci\u00f3n y, en definitiva, mayores posibilidades de realizaci\u00f3n y felicidad.<\/p>\n

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Del libro \u201cEstimula tu inmunidad natural\u201d, de Pablo de la Iglesia y Pablito Martin, Kepler (www.edicionesuranoargentina.com<\/a>)<\/p>\n

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